Привлеките свою семью к ходьбе, и вы не только получите удовольствие от общения с близкими, но и убедитесь, что вся ваша семья получает преимущества ходьбы и активного образа жизни. Работа, школа, спорт, домашнее задание, ужин… Жизнь в вашей семье, вероятно, бурлит. Может быть трудно достичь рекомендуемых экспертами целей ежедневной активности, проводя время с семьей. Запланировав...Подробнее